Alle Episoden

Die 5 Sprachen der Liebe in der offenen Beziehung

Die 5 Sprachen der Liebe in der offenen Beziehung

10m 0s

Warum 2 Sprachen der Liebe in offenen Beziehungen zur Falle werden können

Valentinstag – für die einen ein Feiertag, für die anderen (einschließlich mir) eher neutral. Doch egal, was du vom 14. Februar hältst: Von der Liebe halten wir alle viel! In dieser Folge widmen wir uns einem absoluten Beziehungs-Klassiker, der gerade beim Öffnen der Beziehung über Erfolg oder Scheitern entscheiden kann: Die 5 Sprachen der Liebe.

Warum fühlen wir uns manchmal nicht geliebt, obwohl der Partner sich doch „Mühe gibt“? Warum ist der „Liebestank“ plötzlich leer, wenn neue Menschen ins Spiel kommen? Und wieso sind ausgerechnet Zweisamkeit und Zärtlichkeit...

Wenn das, was du fühlst, deine Beziehung sprengt

Wenn das, was du fühlst, deine Beziehung sprengt

4m 27s

Folge # 22: „Wenn das, was du fühlst, deine Beziehung sprengt.“

Eine etwas andere Podcastfolge - Ein "Mini-Deep-Impuls"!

Du spürst es ganz genau meine Liebe, aber noch heimlich:
Ein Teil von dir will wachsen, sich entfalten, endlich ganz du selbst sein.

Das Leugnen dieser inneren Wahrheit ist keine Option mehr und das macht dir eine Heidenangst.

Und das verstehe ich so gut, weil ich ebenfalls einmal genau an diesem Punkt war.

Die gute Nachricht:
Dein Wachstum muss nicht zwangsläufig das Ende deiner Beziehung bedeuten.

Es kann bedeuten
❤️‍🔥deine Beziehung zu transformieren, wenn dein Partner mitgeht.
❤️‍🔥ein alternatives Beziehungsmodell zu wählen,...

Offene Beziehung: Flucht oder bewusste Entscheidung?

Offene Beziehung: Flucht oder bewusste Entscheidung?

17m 31s

Folge # 21: „Offene Beziehung: Flucht oder bewusste Entscheidung?“

Um ehrlich zu sein, habe ich in Gesprächen immer wieder den Eindruck, dass Menschen sagen: "Ich will eine offene Beziehung".
Doch wenn ich genauer hinhöre, dann steckt da oft etwas anderes dahinter.

Sie sind eigentlich unglücklich in ihrer Beziehung und die Idee von Offenheit ist eine Art Flucht.

Den meisten ist das nicht mal bewusst. Sie sehnen sich nach Aufmerksamkeit, nach Zärtlichkeit, danach wieder begehrt und gesehen zu werden.
Und gleichzeitig wollen sie nicht heimlich betrügen, sie wollen auch die Beziehung nicht beenden.

Also kommt die offene Beziehung als Lösung ins...

Verbindlich ja – Exklusivität nein: Geht das wirklich?

Verbindlich ja – Exklusivität nein: Geht das wirklich?

17m 15s

Viele Menschen setzen Verbindlichkeit automatisch mit Exklusivität gleich.
Doch was passiert, wenn Exklusivität wegfällt? Bedeutet das automatisch weniger Sicherheit oder vielleicht sogar mehr Freiheit?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Commitment für mich nichts mit Besitz zu tun hat, sondern mit echter Wahl.

Du erfährst,
✨ wie Sicherheit ohne Exklusivität möglich ist
✨ warum Commitment ein aktiver Entschluss bleibt – auch ohne Monopol
✨ und wieso Freiheit und Verbindlichkeit sich nicht ausschließen müssen

Und jetzt viel Spaß beim Anhören!
Alles Liebe,
Barbara

-> Bereit für ein offene(re)s Beziehungsmodell? Dann hol dir gleich meinen Open Relationship Check (kostet dich auch...

Welche alternativen Beziehungsmodelle gibt es?

Welche alternativen Beziehungsmodelle gibt es?

20m 59s

Folge #19: Welche alternative Beziehungsmodelle gibt es?

Wer die Wahl hat die Qual? Bevor du dich entscheidest - zuerst mal richtig informieren.
Wovon ich spreche? Von den unterschiedlichen alternativen Beziehungsmodellen die es gibt.

Früher, ja früher... da war alles besser. Es gab ein offizielles Modell - die "Monogamie" und ein inoffizielles Modell - "Fremdgehen und Affären".

Heute hast du den Luxus, dass du mit deinem Herzmenschen, deine Beziehung gestalten kannst, wie ihr wollte.
Darf es eine offene Beziehung sein oder doch nur swingen?

Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht? Dann ist diese Podcastfolge hier für dich

Du erfährst...

Sitatonship vs. offene Beziehung

Sitatonship vs. offene Beziehung

17m 5s

Folge #18: Situationship vs. offene Beziehung

Unlängst hatte ich ein sehr interessantes Gespräch zum Thema “Situationship und wieso das keine offene Beziehung ist”.

Wir alle wollen uns auf jemanden beziehen. Wir wollen verbindliche, stabile und langfristige Partnerschaften.

Und seinen wir mal ehrlich.... under diesem Bedingungen ist eine Situationship ist echt 💩, wenn einer mehr will und der andere nicht mal darüber nachdenken…
Eine  Situationship hat allerdings auch ziemliche Vorteile.

Du erfährst in dieser Podcastfolge:
-) welche Merkmale eine Sitatuionship hat,
-) was dabei oft schmerzhaft ist und
-) wann sie eine richtig gute Idee ist.

Als Draufgabe erzähle ich auch...

Erwartungen in offene(re)n Beziehungen TEIL 2

Erwartungen in offene(re)n Beziehungen TEIL 2

18m 11s

Folge #17: Erwartungen in offene(re)n Beziehungen Teil 2

"Was, wenn so ein Leben vollkommen ausartet?"

Ein Gedanke, der durchaus seine Berechtigung hat, findest du nicht? Was, wenn du/ihr eine offene Beziehung zu leben beginnt und dann artet alles aus. Es gibt sehr viele Dates, alles höhlt sich aus, wird beliebig austauschbar und leer.
Vergiss dabei jedoch bitte nicht, du/ihr habt es in der Hand, WIE du/ihr eure offene Beziehung gestaltet.

Diese Erwartung ist nur eine von vielen, die du vielleicht an das Konzept "offene Beziehung" hast.

In dieser neuen Podcastfolge #17 sprechen wir dieses Mal über Erwartungen:
🌟 an die...

Erwartungen in offene(re)n Beziehungen TEIL 1

Erwartungen in offene(re)n Beziehungen TEIL 1

28m 19s

Folge #16: Erwartungen in offene(re)n Beziehungen TEIL 1

"Das ist doch wohl nicht zu viel verlangt, oder?"

Diesen Satz höre ich immer wieder in meiner Arbeit mit Menschen, die in offenen Beziehungen bereits leben oder auf den Weg dorthin sind.

Nein, natürlich gibt es in jeder Art von Beziehung Erwartungen und Enttäuschungen. Mal sind sie überzogen hoch und manchmal richtige Schreckensszenarien.
Sie sind jedoch immer ein Abbild deiner Innenwelt. Wie du Dinge siehst, interpretierst, wovor du Angst hast, etc.

Hinter deinen Erwartungen kann auch dein insgeheimer Wunsch stecken, dass dein Gegenüber so fühlen, denken oder handeln soll wie du. Dieser...

Die positiven Aspekte einer offenen Beziehung

Die positiven Aspekte einer offenen Beziehung

13m 9s

Folge #15: Die positiven Aspekte einer offenen Beziehung

"Wenn ich mir das so anhöre, wieso sollte ich eine offene Beziehung wollen? Das klingt doch alles nur anstrengend, mühsam und schwierig. Gibt es nix Positives?"

Diese Frage stellte mir eine Seminarteilnehmerin und ich war ziemlich überrascht. Da hatte ich wohl vergessen, die ganzen wundervollen Dinge zu beschreiben, die eine offene Beziehung mit sich bringen kann.

Das hole ich jetzt in dieser Podcastfolge #15 nach.

Wir sprechen über 7 positive Aspekte einer offenen Beziehung und wieso du diese unbedingt am Schirm haben solltest.

Wenn du selbst noch einen Aspekt kennst, der mir...

Was dir keiner über eine offene Beziehung sagt

Was dir keiner über eine offene Beziehung sagt

16m 50s

Folge #014: Was dir keiner über eine offene Beziehung sagt.

Wohoooo! Ich freu mich so sehr!!! Beziehung Plus Podcast 2.0 startet heute mit dieser Folge. In Zukunft wirst du wieder regelmäßig mit neuen Folgen von mir versorgt.

Also... worum geht es jetzt in dieser Podcastfolge #14.

Du bekommst von mir 15 Punkte, die dir sonst vielleicht niemand über eine offene Beziehung sagt.

Manches davon wirst du wahrscheinlich schon wissen, anderes könnte vielleicht eine Überraschung für dich sein.

So oder so, schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat, was für dich neu war und ob ich was vergessen habe...